مقدمه: در حال حاضر، کمبود خواب منجر به بروز بسیاری از مشکلات جدی در سلامتی شده است. در این میان سیانوباکتریها خواص زیست فعالی از قبیل ضد التهابی، ضد سرطان، ضد باکتریایی، ضد انگلی، ضد دیابتی، ضد ویروسی، آنتیاکسیدان، جوانسازی و ضد چاقی را از خود نشان میدهند.
روش بررسی: در این مقاله مروری، بیش از 200 نشریه معتبر از پایگاههای اطلاعاتی مانند PubMed، Springer، Wiley، Science Direct، Scopus، Web of Sciences و فهرست مجلات با دسترسی آزاد جستجو گردید. برای جستجو از کلیدواژههایی مانند «ریزجلبک»، «ترکیبات فعال زیستی»، «اسیدهای چرب غیراشباع»، «اختلالات خواب»، «تنظیم خلق» و «استرس» استفاده گردید.
نتایج: نتایج نشان داد خواب و سلامت روان ارتباط نزدیکی با هم دارند و تأثیر منفی کمبود خواب بر سلامت و رفاه کلی را تشدید میکند. درمانهای مرسوم، طیف گستردهای از عوارض نامطلوب را به همراه دارد، که معمولاً با بنزودیازپین ها و داروهای ضد افسردگی مرتبط است.
نتیجهگیری: در حال حاضر هنوز سهم قابلتوجهی از ترکیبات زیستفعال ریزجلبکها در مدیریت خواب و سلامت روان مورد بررسی قرار نگرفته است که پیشنهاد میگردد در آیندهای نزدیک مورد مطالعه وسیع قرار گیرند.
نوع مطالعه:
مروری |
موضوع مقاله:
بیماریهای مغز و اعصاب دریافت: 1402/10/24 | پذیرش: 1403/4/13 | انتشار: 1403/7/15