مقدمه: تنآرامی مجموعهای از تمرینهای عصبی و عضلانی است که به مادر کمک میکند تا دوران بارداری و مراحل مختلف زایمان را با کمترین عوارض سپری نماید. مطالعات متفاوتی در زمینه تاثیر انواع روشهای تنآرامی بر مشکلات و اختلالات در بارداری و زایمان انجام شده است. مطالعه حاضر با هدف مرور سیستماتیک بر مطالعات انجام شده در مورد تاثیرات انواع روشهای تنآرامی در بارداری و زایمان در ایران و جهان انجام شد .در این مطالعه مروری سیستماتیک اطلاعات مورد نظر از پایگاههای اطلاعاتی Science Direct و Scopus ،Pubmed ،SID ، Google Scholar و مرکز ثبت کارآزماییهای بالینیIRCT و کلمات کلیدی تنآرامی، بارداری، زایمان و مادر در بازه زمانی2020-2000 جستجو شد. در نهایت 40 کارآزمایی شامل 21 مقاله فارسی و 19 مقاله لاتین که دارای معیار ورود به مطالعه بودند، بررسی شدند. درمورد انجام تنآرامی در دوره بارداری 21 مطالعه و در روند زایمان و پس از زایمان 19 مطالعه مورد بررسی قرار گرفت. بررسیها نشان داده است که تعداد مطالعات انجام شده در زمینه تنآرامی غیرفعال (در بارداری-زایمان) محدود اما در زمینه تنآرامی فعال و استفاده همزمان از چند نوع تنآرامی (در بارداری-زایمان) متعدد بود.
نتیجهگیری: نتایج نشان داد که استفاده از تنآرامی فعال پیشرونده عضلانی به علت آسان و قابل فهم بودن میتواند به عنوان روش کاربردی در کاهش مشکلات و اختلالات دوران بارداری و زایمان مورد استفاده قرارگیرد. همچنین استفاده هم زمان از چند نوع تنآرامی (فعال-غیر فعال) به علت افزایش اثرات مثبت تنآرامی نیز میتواند درگام بعدی مورداستفاده قرار گیرد.
نوع مطالعه:
مروری |
موضوع مقاله:
زنان و زایمان دریافت: 1399/4/5 | پذیرش: 1399/6/30 | انتشار: 1400/2/10