fa بررسی تأثیر برنامه ورزشی گروهی بر کیفیت زندگی سالمندان در سال 86-1385 عمومى General پژوهشي Original article مقدمه: سرعت رشد جمعیت سالمندان در کشورهای در حال توسعه بسیار زیاد است، به علاوه سطح کیفیت زندگی در سنین سالمندی به دلایل متعدد از جمله کمبود تحرک فیزیکی و فعالیت ورزشی کاهش می‌یابد. این مطالعه با هدف افزایش سطح کیفیت زندگی با استفاده از برنامه ورزشی مدون وگروهی و با کمک افزایش قدرت عضلانی و کارآیی فیزیکی در سالمندان انجام گرفت. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی که در مرکزسالمندان شهرستان بروجن در سال 86-1385 انجام گرفت،50 نفر سالمند زن و مرد، دارای توانایی انجام فعالیت ورزشی و انجام کارهای معمول و روزانه بدون وابستگی به دیگران و فاقد بیماری های سیستمیک و محدود کننده، به روش در دسترس، انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه آزمون و شاهد تقسیم شدند، درگروه آزمون، برنامه ورزشی به مدت 8 هفته و هفته‌ای 3 بار اجرا گردید. سطح کیفیت زندگی هر دو گروه، قبل از مداخله و در پایان مداخله به وسیله پرسشنامه SF-36 ارزیابی گردید. از آزمونهای من-ویتنی، کای دو و آزمون های آماری غیر پارامتریک جهت تجزیه وتحلیل آماری استفاده شد. نتایج: با به کارگیری برنامه ورزشی گروهی سطح کیفیت زندگی افراد در ابعاد مختلف مانند، عملکرد فیزیکی، ایفای نقش، کاهش درد، سلامت عمومی، سرزندگی و شادابی، عملکرد اجتماعی، عملکرد عاطفی و سلامت روانی به طور معنی داری نسبت به قبل از اجرای برنامه افزاش یافت (01/0(P< و این درحالی است که در مدت زمان مشابه، درگروهی که برنامه ورزشی را تمرین نمی‌کردند، تغییر معنی داری در ابعاد کیفیت زندگی آنان ایجاد نشده است(01/0(p>. نتیجهگیری: با توجه به یافته های حاصل از پژوهش، می‌توان نتیجه گیری نمود که با به کارگیری یک برنامه ورزشی منظم، مداوم و دارای پذیرش خوب از سوی گروه سنی سالمندان، می‌توان سطح کیفیت زندگی را در ابعاد مختلف در این افراد افزایش داد و راه را برای سالم پیر شدن و برخوردار بودن از سلامتی در این دوره از زندگی هموار نمود. Introduction: The proportion of older adults in the population continues to grow in the developing countries. In addition, persons at or over the age of 60 years have decreased quality of life in geriartrics because of several factors, such as low physical activity and impairment in mobility. This study was performed to assess the effect of group-based exercise program on physical functional independency in order to finally increase the quality of life in older adults. Methods: This quasi-experimental study was conducted in old women and men in 2005-2007. In this study, 50 elderly men and women were randomly divided into two groups experimental (25) and control (25).Group-based exercise program was administrated to the individuals of experimental group for 8 weeks (3 time a week) and subsequently using SF-36 questionnaire, the level of quality of life was measured in the two groups at the beginning and the end of the study. The data was analyzed using manvitni , chi-square and nonparametric tests. Results: Using group-based exercise program, increase in mean level of quality of life in different dimensions physical functional, role functional, pain, general health, emotional well-being, social functional , emotional functional and mental health was statistically significant(p<0.01),whereas in the control group ,these parameters, were unchanged(p>0.01). Conclusion: Our study results showed that use of a regular and prolonged exercise program can increase the level of quality of life in older adults in different dimensions. Older adult, Exercise, Quality of life 167 167 http://jssu.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-503&slc_lang=fa&sid=1 S Hamidizadeh سعید حمیدی زاده Yes F Ahmadi فضل اله احمدی No Y Aslani یوسف اصلانی No Sh Etemadifar شهرام اعتمادی فر No K Salehi کمال صالحی No R Kordeyazdi رحمت اله کردیزدی No