fa بررسی تاثیر یک دوره تمرین استقامتی بر سطوح miRNA-146a در گردش خون و سطوح پلاسمایی IL-6 در زنان سالمند غیرفعال ژنتیک Genetics پژوهشي Original article <div style="text-align: justify;"><strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه:</span></span></strong> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">پدیده سالمندی با التهاب سیستمیک در ارتباط است. </span></span><em><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">miR-146a</span></span></span></em><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> تنظیم‌کننده منفی حیاتی برای التهاب است</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">و نشان داده</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">شده که سطوح آن با افزایش سن کاهش می</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">یابد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر پیاده‌روی سریع منظم بر سطوح در گردش خون </span></span><em><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">miR-146a</span></span></span></em><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> و سطوح پلاسمایی اینترلوکین ۶ در زنان سالمند غیرفعال بود.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">روش بررسی:</span></span></strong> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">در این پژوهش نیمه‌تجربی، ۲۰ زن سالمند (۹/۳</span></span><span style="font-family:cambria,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">&plusmn;</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">۵/</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">۶۳ سال) به طور تصادفی در دو گروه تمرین استقامتی (۱۰ نفر) و شاهد (۱۰ نفر) قرار گرفتند. گروه تمرین سه روز در هفته به مدت دوازده هفته با شدت ۷۵-۷۰</span></span> <span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">٪</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> حداکثر ذخیره ضربان قلب، پیاده‌روی کرد.</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">گروه کنترل در طول دوره مطالعه بدون تمرین باقی ماند. نمونه</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">های خونی قبل و ۷۲ ساعت پس از ۱۲ هفته تمرین، جهت اندازه</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">گیری </span></span><em><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">miR-146a</span></span></span></em><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> و </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">IL-6</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> جمع‌آوری شد. پس از تجزیه‌و تحلیل داده</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">ها بر اساس نرمال‌ بودن از آزمون تی‌مستقل، تی‌وابسته، یومن‌ویتنی و ویلکاکسون استفاده شد. بررسی</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">های آماری با استفاده از نرم‌افزار</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">v 16 </span></span></span>&nbsp;<span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">SPSS</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> انجام گرفت و سطح معنی داری 05/0</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">P&le;</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> در نظر گرفته شد.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتایج:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> نتایج نشان داد که در پاسخ به برنامه تمرین استقامتی سطوح </span></span><em><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">miR-146a</span></span></span></em><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> افزایش </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">027/0</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">=</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> و سطوح </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">IL-6</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> به طور معنی</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">داری کاهش </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">(</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">۰0۱/۰</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">=</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">یافت و این تغییرات با کاهش در شاخص توده بدن (</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">BMI</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) همراه بود</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">(</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">002/0</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">p</span></span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">=</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">.</span></span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></strong> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">با توجه به نتایج پژوهش حاضر، پیاده</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">روی سریع می</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">تواند به عنوان یک شکل تمرین موثر در جهت کمک به کاهش عوامل التهابی خون، مورد ملاحظه قرار بگیرد. یافته‌ها هم</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">چنین پیشنهاد می</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">کند </span></span><em><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">miRNA</span></span></span></em><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> ها، می</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">توانند در پاسخ به پیاده‌روی منظم، در افراد سالمند، بهبود یابند.</span></span></div> <strong>Introdution:</strong> Ageing is associated with systemic inflammation. MicroRNA-146a (miR-146a) is a critical negative regulator of inflammation and its level was found to&nbsp;decrease with ageing. The aim of this study was to analyze the effect of regular brisk walking on blood circulating levels of miR-146a and plasma levels of Interlukine-6 (IL-6) in sedentary elderly women.&nbsp;<br> <strong>Methods</strong>: In this quasi-experimental study, 20 aged women (63.5&plusmn;3.9 years) were randomly allocated to the endurance training (n=10), and control groups (n=10). Training group (TG) walked at 70-75% maximum heart rate reserve (HRRmax), three times a week for twelve weeks. Control group remained&nbsp;untrained&nbsp;during&nbsp;the study period. Blood samples were collected before and 72 hours after the last session of endurance training for measuring concentration of miR-146a and IL-6.&nbsp; Independent T-test, Paired T-test, Mann Whitney, and Wilcoxon were used after the data analysis base on normalization. Statistical analysis was performed using SPSS software version 24 and the significant level was set at P&le;0.05.<br> <strong>Results</strong>: The results revealed that the levels of miR-146a increased (P=0.027) and the levels of IL-6 decreased (P=0.001) significantly in response to the endurance training protocol, and these changes were associated with a decrease in body mass index (BMI) (P=0.002).<br> <strong>Conclusion</strong>: According to the result of the present study, brisk walking training may be considered as an effective training mode for helping to decrease the blood inflammatory factors. The&nbsp;findings also suggest that microRNAs can be improved, after regular walking, in old adult التهاب, میکرو RNA, miR-146a, اینترلوکین ۶, پیاده روی Inflammation, MicroRNAs, miR-146a, InterLukine-6, Walking. 895 909 http://jssu.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3656-1&slc_lang=fa&sid=1 Fateme Falah فاطمه فلاح fatemefalah1363@gmail.com 0000-0003-2280-6657 No Government organization دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت، گیلان Farhad Rahmani Nia فرهاد رحمانی نیا frahmani2001@yahoo.com 0000-0001-7021-0065 Yes Government organization دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان Ramin Shabani رامین شعبانی shabani_msn@yahoo.com 0000-0002-2681-381 No Private organization دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت Zahra Hojati زهرا حجتی ذی دشتی z_hoj@yahoo.com 0000-0002-7058-1416 No Private organization دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت