fa تأثیر ورزش‌های ایروبیک و مقاومتی بر سازگاری جسمی سالمندان مرد مبتلا به نارسایی قلبی قلب Cardiovascular پژوهشي Original article <span style="letter-spacing:0pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه:</span></span></span> <span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">کاهش توان جسمی ناشی از نارسایی قلبی در سالمندان مبتلا، باعث محدودیت آنان در انجام فعالیت‌های زندگی روزانه می‌شود. ورزش</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> بعنوان</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> مداخله غیر دارویی جهت بهبود عملکرد جسمی، معمولا توصیه نمی‌شود. مطالعه حاضر باهدف &laquo;تعیین تأثیر ورزش‌های ایروبیک و مقاومتی بر سازگاری جسمی سالمندان مرد مبتلا به نارسایی قلبی&raquo; انجام شد.</span></span></span><br> <span style="letter-spacing:0pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">روش بررسی:</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> مطالعه از نوع کارآزمایی بالینی </span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">بود</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">. جامعه پژوهش شامل کلیه سالمندان مرد مبتلا‌به نارسایی قلبی کلاس دو و سه می‌باشد. </span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">60</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> سالمند با تخصیص تصادفی به روش بلوک‌بندی وارد یکی از گروه های آزمون و کنترل شدند. محیط پژوهش، بخش اکوکاردیوگرافی بیمارستان امام سجاد (ع) رامسر بود. در گروه</span></span></span> <span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">آزمون، ورزش‌های ایروبیک و مقاومتی به‌مدت 3 ماه اجرا شد. سازگاری جسمی در چهار مرحله&nbsp; قبل، 1، 2 و 3 ماه بعد از اتمام مداخله، اندازه گیری و نتایج در گروه مورد مقایسه قرار گرفت. </span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نمرات سازگاری </span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">&nbsp;با استفاده از آمار توصیفی و تست های تعقیبی مانند </span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">t</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> مستقل و زوجی، </span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">ANOVA</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> تکراری و </span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:11.0pt;">Bonferoni</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> محاسبه شد.</span></span></span><br> <span style="letter-spacing:0pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتایج:</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> نتایج، اختلاف معنادار آماری بین میانگین نمرات مسافت طی شده در 6 دقیقه در 4 نقطه زمانی بین دو گروه </span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نشان داد</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> (001/0</span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">P<</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">). بر اساس نتایج، ورزش‌های ایروبیک و مقاومتی باعث بهبود سازگاری جسمی سالمندان مبتلا به نارسایی قلبی می‌شود (05/0</span></span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">P<</span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">).</span></span></span><br> <span style="letter-spacing:0pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری: </span></span></span><span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">انجام ورزش‌های ایروبیک و مقاومتی، با افزایش توان جسمی جهت انجام کارهای روزانه سالمندان مبتلا به نارسایی قلبی به ارتقاء سازگاری جسمی آنان کمک می‌کند.</span></span></span><br> <span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">واژه‌های کلیدی: ورزش ایروبیک، ورزش مقاومتی، نارسایی قلبی، سازگاری جسمی، سالمندی</span></span></span><br> <span style="letter-spacing:0pt;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></span> <span style="letter-spacing:0pt;font-weight:normal;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">انجام ورزش‌های ایروبیک و مقاومتی، با افزایش توان جسمی جهت انجام کارهای روزانه سالمندان مبتلا به نارسایی قلبی به ارتقاء سازگاری جسمی آنان کمک می‌کند.</span></span></span><br> &nbsp; <strong>Introduction:</strong> Diminished physiological tolerance induced heart failure among the elderly patients limit doing their daily activities. Exercising as a non-medical intervention is not usually mentioned for daily activities promotion. The current study was conducted aiming to explore the effects of aerobic and resistance exercise program on physical adaptation in the elderly men patients with heart failure.<br> <strong>Methods:</strong> This study was a randomized clinical trial design. The study population was all the male elderlies suffering from heart failure type 2 and 3. All the 60 elderlies were randomly assigned using block-randomized allocation into the intervention and the control groups. The study field was Echocardiography ward at Imam Sajjad Hospital in Ramsar. The exercise program was performed for three months in the intervention group. The physical adaptation was assessed in four different time intervals (before 1, 2, and 3 months and also after intervention) and the results were compared between the groups. The data were analyzed using SPSS version 16. Adaptation scores were calculated using the indices, including descriptive statistics and then the following tests were performed: independent and paired t-test, repeated ANOVA, and Bonferoni tests.<br> <strong>Results:</strong> The results showed a significant statistical difference between the mean scores of distances walked in 6 minutes in four points between the two groups (P&le;0.001). The aerobic and resistance exercise programs had promoted the physical adaptation among the elderlies with heart failure as our results approved (P<0.05).<br> <strong>Conclusion:</strong> Aerobic and resistance exercises can help in promoting the physical adaptation in doing the daily activities in the elderly with heart failure.<br> &nbsp; ورزش ایروبیک, ورزش مقاومتی, نارسایی قلبی, سازگاری جسمی, سالمندی Aerobic exercise, Resistance exercise, Heart failure, Physical Adaptation, Ageing 1753 1763 http://jssu.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3628-1&slc_lang=fa&sid=1 Ali Pourhabib علی پورحبیب alipourhabib@gmail.com 0000-0001-7491-4510 No Faculty of Nursing and Midwifery, Golestan University of Medical Sciences دانشکده پرستاری و مامائی، دانشگاه علوم پزشکی گلستان Zahra Fotokian زهرا فتوکیان zfotoukian@yahoo.com 0000-0002-9274-7413 Yes Nursing Care Research Center, Health Research Institute, Babol University of Medical Sciences, مرکز تحقیقات مراقبت‌های پرستاری، پژوهشکده سلامت، دانشگاه علوم پزشکی بابل