The Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences
مجله علمي پژوهشي دانشگاه علوم پزشكي شهید صدوقی يزد
JSSU
Medical Sciences
http://jssu.ssu.ac.ir
20
journal20
2228-5741
2228-5733
fa
jalali
1397
10
1
gregorian
2019
1
1
26
8
online
1
fulltext
fa
فراتحلیل اثربخشی درمانهای مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی و اضطراب (پژوهش های منتشر شده در ایران بین سالهای ۱۳۸۰ تا ۱۳۹۵)
Meta-analysis of the effectiveness of mindfulness-based treatments for depression and anxiety (research studies in Iran from 1380 to 1395)
روانشناسی
Psychology
پژوهشي
Original article
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه</span></span></strong>: <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">افسردگی و اضطراب از شایع­ترین اختلال­های روان</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">شناختی محسوب می­شوند، بنابراین لازم است تا در جهت ارتقای روش­های درمانی میزان اثربخشی درمان­های گوناگون مورد مطالعه قرار بگیرد. از این رو پژوهش</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">حاضر، با هدف بررسی فراتحلیل میزان اثربخشی درمان­های مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی و اضطراب بر اساس تحقیقات صورت گرفته در ایران بین سال­های ۱۳۸۰ تا ۱۳۹۵ صورت گرفته است.</span></span><br>
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">روش بررسی:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> در این پژوهش از روش فراتحلیل استفاده گردید و پس از بررسی تعداد زیادی از مقالات و پژوهش­های صورت گرفته، با استفاده از </span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">پایگاه های اطلاعاتی مثل </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">SID</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">Magiran</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">Irandoc</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">Civilica</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">Ricest</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">، </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">Noormags </span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> و </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">Ensani.ir</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> ۳۸ مطالعه انتخاب گردید. هم</span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">چنین در جهت رعایت ملاک­های ورود و استخراج اطلاعات مربوط به هر مطالعه از چک لیست استفاده شد و در نهایت ۵۹ اندازه اثر گزارش گردید</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">.</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> تحلیل­های آماری مربوطه با استفاده از نرم افزار فراتحلیل جامع (</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">CMA-2</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) صورت گرفته است.</span></span><br>
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتایج:</span></span></strong> <span style="color:black;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته­های حاصل نشان داد که درمان­های مبتنی بر ذهن آگاهی به­طور معنی­دار در سطح خطای کمتر از ۰۵/۰ بر افسردگی و اضطراب موثر بوده است و اندازه اثر ترکیبی حاصل برای افسردگی و اضطراب بر حسب مقیاس هم</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">بستگی به ترتیب ۵۷۴/۰ و ۶۰۷/۰، بر حسب مقیاس تفاوت میانگین­های استاندارد ۴۲۷/۱ و ۵۵۴/۱ و بر حسب مشخصه </span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">g</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> هجز نیز ۳۸۹/۱ و ۵۱۱/۱ گزارش شد. هم</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">چنین بررسی متغیر جنسیت به عنوان متغیر تعدیل کننده نیز عدم معنی­داری تفاوت مشاهده شده را نشان داد.</span></span></span><br>
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجهگیری:</span></span></strong> <span style="color:black;"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه این فراتحلیل نشان می­دهد که درمان­های مبتنی بر ذهن آگاهی با استفاده از تکنیک­هایی چون توجه بر زمان حال و پذیرش بدون قضاوت هیجان­ها در بهبود نشانه­های افسردگی و اضطراب به­طور معنی دار و با اندازه اثر بالا موثر است.</span></span></span>
<div style="text-align: justify;"><strong>Introdution:</strong> Depression and anxiety are the most common psychiatric disorders. Therefore, it is necessary to evaluate the effectiveness of various therapies in order to improve the therapeutic methods. In this regard, this research aimed to examine the effectiveness of mindfulness-based treatments on depression and anxiety, based on research studies in Iran from 1380 to 1395.<br>
<strong>Methods:</strong> Meta-analysis method was employed in this research and a total of 38 publications were selected after a careful study of large number of articles and research studies by using databases such as SID, Magiran, Irandoc, Civilica, Ricest, Noormags and Ensani.ir. Moreover, a checklist was used to check inclusion criteria and extracted data from each study and finally 59 effect sizes were reported. The comprehensive meta analysis software (CMA-2) was used to analyze the collected data.<br>
<strong>Results:</strong> The results showed that mindfulness-based treatments had been effective for depression and anxiety at significant level less than 0.05. The size of the combined effect for depression and anxiety in terms of scale correlation were reported 0.574 and 0.607, in terms of scale standardized mean difference 1.427 and 1.554 and in terms of scale Hedge's g 1.389 and 1.511, respectively. In addition, study of gender as a moderating variable has not shown significant difference.<br>
<strong>Conclusion:</strong> The results of this meta-analysis showed that mindfulness-based therapies by using techniques such as paying attention to the present time and accepting without judgment emotions significantly and with high effect size improved the symptoms of depression and anxiety.</div>
فراتحلیل, ذهن آگاهی, افسردگی, اضطراب
Meta-analysis, Mindfulness, Depression, Anxiety.
646
661
http://jssu.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3471-1&slc_lang=fa&sid=1
zahra sadat
Hoseyni
زهرا سادات
حسینی
zahra.hoseynii@gmail.com