The Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences
مجله علمي پژوهشي دانشگاه علوم پزشكي شهید صدوقی يزد
JSSU
Medical Sciences
http://jssu.ssu.ac.ir
20
journal20
2228-5741
2228-5733
fa
jalali
1396
6
1
gregorian
2017
9
1
25
6
online
1
fulltext
fa
بررسی کیفیت خواب و روشهای مقابله با اختلالات خواب در سالمندان شهر یزد در سال 1395
Quality of sleep and methods of management of sleep disorders in elderly of Yazd city in 2016
سایر
other
پژوهشي
Original article
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">مقدمه:</span></span></strong> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">خواب بر روی سلامت جسمی و روانی تأثیر میگذارد. با افزایش سن، تغییرات عمده در الگو و ساختار خواب ایجاد میشود که موجب اختلالات خواب و شکایات مکرر ناشی از آن میشود. هدف از این مطالعه تعیین کیفیت خواب و روشهای مقابله با اختلالات خواب در سالمندان شهر یزد است.</span></span><br>
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">روش بررسی:</span></span></strong> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">در این مطالعه مقطعی- تحلیلی تعداد 200 سالمند 60 سال و بالاتر به صورت تصادفی خوشه­ای از مراکز بهداشتی شهر یزد</span> وارد این مطالعه شدند. ابزار گردآوری دادهها در این پژوهش شامل پرسشنامه دموگرافیک، پرسشنامه شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ و پرسشنامه روش مقابله با اختلالات خواب بودند که با مصاحبه با سالمند تکمیل شدند. </span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">اطلاعات پس از جمعآوری با نرمافزار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">SPSS</span></span></span> <span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">و آمار توصیفی و آزمون کای دو، تی مستقل و آنوا تجزیه و تحلیل شد.</span></span><br>
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">نتایج:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> میانگین سنی سالمندان مورد مطالعه 6/6</span></span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">±</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> 9/67 سال بود</span>. 5/50 درصد سالمندان زن، 5/23 درصد بیسواد و 69 درصد متأهل بودند. میانگین نمره کیفیت خواب سالمندان 16/3 </span><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">±</span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> 76/7 بود. کیفیت خواب با تأهل (006/0 =</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">P</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)، تحصیلات (001/0 =</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">P</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)، بیماریهای مزمن (043/0 = </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">P</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">)، اشتغال (029/0 =</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">P</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) و وضعیت اقتصادی (001/0 =</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">P</span></span></span><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">) رابطه معنیداری داشت. بیشترین روشهای مقابله با اختلالات خواب، بهداشت خواب (5/70 درصد) و روش­های شناختی (4/63 درصد) بودند. 6/28 درصد نیز از روشهایی دارویی استفاده میکردند.</span></span><br>
<strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:10.0pt;">نتیجهگیری:</span></span></strong><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;"> با توجه به نتایج این مطالعه، کیفیت خواب سالمندان شهر یزد نامطلوب است. کیفیت خواب با وضعیت تأهل، سطح تحصیلات، وضعیت اقتصادی و بیماریهای مزمن در ارتباط بود. بیشترین روش مقابله با اختلالات خواب مورد استفاده در سالمندان مورد مطالعه، بهداشت خواب بود.</span></span>
<strong>Introduction: </strong>Sleep quality and quantity impacts on the mental and physical health. With age, major changes in sleep pattern and structure occure that causes sleep disturbances and frequent complaints resulting from it. The aim of this study was to determine the quality of sleep, and sleep disorders and management of them in the elderly of Yazd city.<br>
<strong>Methods:</strong> In a cross-sectional analytical study, 200 elderly aged 60 years and over were randomly selected from Yazd health centers. Demographic and Pittsburgh Sleep Quality Index questionnaires were used to collect data from the elderly face to face. After collecting data using SPSS version 22 and descriptive statistics, chi-square tests, t-test and ANOVA were used to analyze the data.<br>
<strong>Results:</strong> The average age of elderly was 67.9 ± 6.6 years. 50.5 percent of elderly were women, 23.5 percent were illiterate, and 69 percent were married. The average sleep quality score was 7.76± 3.13. Sleep quality was related to marital status (p=0.006), education (p<span dir="RTL">=</span>0.001), chronic diseases (P=0.043), employment (P=0.029) and income (P=0.001). The most common methods for managing the sleep disorders were sleep hygiene (70.5 percent), cognitive method (63.4 percent) and using sleeping pills (28.6%).<br>
<strong>Conclusion: </strong>According to the results this study, sleep quality is poor in elderly of Yazd city. Health promotion interventions are needed to improve the quality and quantity of sleeps in the elderly.
کیفیت خواب, اختلال خواب, سالمندان, شهر یزد
Sleep quality, sleep hygiene, sleep disorders, elderly, Yazd
467
475
http://jssu.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3280-1&slc_lang=fa&sid=1
Masoud
Mirzaei
مسعود
میرزایی
mirzaeim@mailfa.com