fa تأثیر فعالیت بدنی مادران افسرده در دوران بارداری بر شاخص‌های رشدی بدو تولد نوزادان فیزیولوژی ورزش Exercise Physiology پژوهشي Original article <p dir="RTL" style="text-align:justify;text-indent:11.35pt;line-height:20.0pt;"><span style="font-size:14px;"><strong><span style="font-family: b nazanin;">مقدمه:</span></strong> <span style="font-family: b nazanin;">شیوع افسردگی در دوران بارداری ازجمله موضوعاتی است که محققان را بر آن داشته تا به مطالعه در مورد پیشگیری و یا درمان آن بپردازند. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر فعالیت بدنی مادران افسرده در دوران بارداری بر شاخص&shy;های رشدی بدو تولد نوزادان است.</span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:justify;text-indent:11.35pt;line-height:20.0pt;"><span style="font-size:14px;"><strong><span style="font-family: b nazanin;">روش بررسی</span></strong><span style="font-family: b nazanin;">: روش تحقیق در این</span> <span style="font-family: b nazanin;">مطالعه از نوع</span> <span style="font-family: b nazanin;">نیمه تجربی</span> <span style="font-family: b nazanin;">بود. سه گروه: افسرده (27=</span><span dir="LTR"><span style="font-family: times new roman,serif;">n</span></span><span style="font-family: b nazanin;">)، افسرده دارای فعالیت بدنی (32=</span><span dir="LTR"><span style="font-family: times new roman,serif;">n</span></span><span style="font-family: b nazanin;">)، و گروه کنترل (30=</span><span dir="LTR"><span style="font-family: times new roman,serif;">n</span></span><span style="font-family: b nazanin;">) مورد بررسی قرار گرفتند. به منظور بررسی وضعیت افسردگی از پرسشنامه افسردگی بک استفاده شد. برنامه</span> <span style="font-family: b nazanin;">تمرین هوازی</span> <span style="font-family: b nazanin;">شامل</span> <span style="font-family: b nazanin;">8</span> <span style="font-family: b nazanin;">هفته (3</span> <span style="font-family: b nazanin;">بار</span> <span style="font-family: b nazanin;">در</span> <span style="font-family: b nazanin;">هفته، به مدت 30 دقیقه</span> <span style="font-family: b nazanin;">با</span> <span style="font-family: b nazanin;">شدت</span> <span style="font-family: b nazanin;">50-40 درصد حداکثر ضربان قلب استراحتی) بود. پس از زایمان، پژوهشگران ارقام مربوط به سه شاخص رشد جسمی عمده یعنی قد، وزن و اندازه دور سر نوزادان را استخراج کردند. برای تحلیل داده</span><span style="font-family: times new roman,serif;"> </span><span style="font-family: b nazanin;">ها از آزمون آماری تحلیل واریانس یک‌طرفه و آزمون تعقیبی توکی استفاده شد.</span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:justify;text-indent:11.35pt;line-height:20.0pt;"><span style="font-size:14px;"><strong><span style="font-family: b nazanin;">نتایج:</span></strong><span style="font-family: b nazanin;"> <span style="letter-spacing: 0.1pt;">نتایج نشان داد که سه شاخص رشدی دور سر، قد و وزن در نوزادان مادران افسرده به‌طور معنی‌داری کمتر از نوزادان مادران غیرافسرده و مادران افسرده با فعالیت بدنی بود </span><span style="letter-spacing: 0.2pt;">(0/05</span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing: 0.2pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">P&le;</span></span><span style="letter-spacing: 0.2pt;"><span style="font-family: b nazanin;">). به ترتیب گروه کنترل و مادران افسرده با فعالیت بدنی، نوزادانی با شاخص بهتر رشد به دنیا آوردند.</span></span> <span style="font-family: b nazanin;">نتیجه دیگر نشان داد که سطح افسردگی گروه <span style="letter-spacing: 0.1pt;">افسرده با فعالیت بدنی متعاقب پروتکل تمرینی از درجه بالا به درجه افسردگی متوسط بهبود یافت </span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing: 0.1pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">)</span></span><span style="letter-spacing: 0.1pt;"><span style="font-family: b nazanin;">0/001</span></span><span dir="LTR" style="letter-spacing: 0.1pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">P=</span></span><span style="letter-spacing: 0.1pt;"><span style="font-family: b nazanin;">).</span></span></span></p> <p dir="RTL" style="text-align:justify;text-indent:11.35pt;line-height:20.0pt;"><span style="font-size:14px;"><strong><span style="font-family: b nazanin;">نتیجه &shy;گیری: </span></strong><span style="letter-spacing: 0.1pt;"><span style="font-family: b nazanin;">به نظر می‌رسد فعالیت بدنی راهکاری مؤثر در جهت کاهش میزان افسردگی مادران باردار و بهبود شاخص‌های رشدی نوزادان است</span></span><span style="font-family: b nazanin;">.</span></span></p> <p style="text-align: justify;"><strong><em>Introduction:</em></strong> Depression prevalence during pregnancy and its prevention and treatment has been concerned by researchers. The aim of study was to investigate the effects of physical activities in this period on post-term developmental indexes.</p> <p style="text-align: justify;"><strong><em>Methods:</em></strong> The research method was quasi-experimental one. 3 groups with pretest and posttest design with control group [depressed (n=27), depressed with physical activities (n=32) and the control (n=30) groups] were studied. Beck depression questionnaire was used to measure the rate of depression. Aerobic training program was 3 sessions a week, each session 30 min by 40-50% of maximal reserve heart rate. Infants&rsquo; height, weight and head circumference measurements were obtained after birth. One way ANOVA and Tukey post-hoc test were used for statistical analysis.</p> <p style="text-align: justify;"><strong><em>Results:</em></strong> The results indicated that &nbsp;height, weight and head circumferences as three infants&rsquo; growth indexes were lower in depressed group compared to the other groups (p<0.05). Control group and depressed mother with physical activities gave a birth with the better developmental indices, respectively. Another results showed that depression level in the depressed group with physical activities was improved from high intensity to medium one (p=0.001).</p> <p style="text-align: justify;"><strong><em>Conclusion</em></strong>: Conclusively, regular physical activity plays a key role in depression improvement of pregnant women and it leads to the improvement in infants&rsquo; growth indexes.</p> <p style="text-align: justify;"></p> شاخص‌های رشدی, افسردگی, بارداری Developmental Indexes, Depression, -Pregnancy. 868 875 http://jssu.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2559-1&slc_lang=fa&sid=1 مرتضی طاهری taheri_morteza@yahoo.com Yes خدیجه ایران دوست No