fa تغییرات سطوح سرمی آیریزین و شاخص‌های لیپیدی دانشجویان پسر دارای اضافه وزن پس از هشت هفته تمرین هوازی فیزیولوژی ورزش Exercise Physiology پژوهشي Original article <p dir="RTL"><strong>مقدمه</strong><strong>:</strong> چاقی اختلال متابولیکی است که در پی افزایش انرژی دریافتی و کاهش مصرف انرژی ایجاد می‌شود. هدف از این تحقیق، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی آیریزین و شاخص‌های لیپیدی دانشجویان پسر دارای اضافه وزن بود.</p> <p dir="RTL"><strong>روش بررسی:</strong> در این مطالعه نیمه تجربی که در سال 1394 انجام شد، تعداد 24 دانشجوی پسر دارای اضافه وزن با میانگین سن 88/1&plusmn;13/21 سال و نمایه توده بدن 25 تا 9/29 کیلوگرم بر مترمربع، به روش هدف‌دار و در دسترس گزینش و به دو گروه همگن تمرین هوازی(12 نفر) و کنترل(12 نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین به مدت هشت هفته سه جلسه‌ای و هر جلسه 40 تا 50 دقیقه با شدت 80-60 درصد ضربان قلب بیشینه تمرین کردند. همزمان گروه کنترل فعالیت‌های روزانه خود را انجام دادند و در تمرین هوازی شرکت نداشتند. پیش و پس از مداخله تمرینی سطوح سرمی آیریزین و شاخص‌های لیپیدی اندازه‌گیری شد. برای مقایسه میانگین‌های درون‌گروهی و بین‌گروهی از روش آنالیز واریانس اندازه‌های تکراری استفاده و سطح معنی‌داری 05/0><span dir="LTR">P</span> در نظر گرفته شد.</p> <p dir="RTL"><strong>نتایج:</strong> هشت هفته تمرین هوازی منجر به افزایش معنی‌دار سطح <span dir="LTR">&nbsp;VO₂max</span>و <span dir="LTR">HDL-C</span> (05/0><span dir="LTR">P</span>) و کاهش معنی‌دار وزن، شاخص توده بدن، درصدچربی بدن و <span dir="LTR">TC</span> شد(05/0><span dir="LTR">P</span>)، از طرفی تغییرات سطوح سرمی آیریزین، <span dir="LTR">LDL-C</span> و <span dir="LTR">TG</span> معنی‌دار نبود(05/0<<span dir="LTR">P</span>).</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه‌گیری:</strong> تمرین هوازی بدون تغییر در سطح سرمی آیریزین، تاثیر مطلوبی بر افزایش <span dir="LTR">VO₂max</span>، بهبود ترکیب بدنی و کاهش ریسک فاکتورهای لیپیدی دارد.</p> <p><strong><em>Introduction:</em></strong> Obesity is a metabolic disorder that is caused by increased energy intake and reduced energy expenditure. This study aimed to investigate the effect of eight weeks of aerobic training on Irisin serum levels and lipid profile of overweight male students.</p> <p><strong><em>Methods:</em></strong> In this quasi-experimental study, 24 overweight male students (age: 21.13&plusmn;1.88 years and BMI: 25-29.9 kg/m²) were selected by purposeful and convenience sampling method, who were randomly assigned into control (n=12) and experimental (n=12) groups. The program involved training with 60-80 HRmax% for 3 sessions per week, 40-50&nbsp;minutes per session lasting for 8 consecutive weeks. The control group, simultanonsly, continued their daily activities and did not participate in the aerobic exercise. Irisin serum levels and lipid profile of all subjects were measured before and after the training period. To make intra and intergroup comparisons, repeated measure analysis of variance was used, and the level of significance was set at P<0.05<span dir="RTL">.</span></p> <p><strong><em>Results:</em></strong> Eight weeks of aerobic exercise led to a significant increase of Vo₂max and HDL-C levels (P<0.05) as well as a significant decrease of weight, BMI, body fat percent and TC (P<0.05). In contrary, the variations of Irisin levels, Serum LDL-C, and TG did not demonstrate any significant changes (P>0.05).</p> <p><strong><em>Conclusion:</em></strong> Aerobic training, without making any changes in Irisin levels, can produce a positive effect on the increase of VO₂max, improvement of body composition and decrease of lipid risk factors.</p> تمرین هوازی, آیریزین, اختلالات متابولیک, اضافه‌وزن Aerobic training, Irisin, Metabolic disorder, Overweight 1189 1201 http://jssu.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2448-1&slc_lang=fa&sid=1 M Hakimi میلاد حکیمی ha.milad@yahoo.com No Ferdowsi University of Mashhad دانشگاه فردوسی مشهد SR Attarzade Hosseini سیدرضا عطارزاده حسینی attarzadeh@um.ac.ir.com Yes Ferdowsi University of Mashhad دانشگاه فردوسی مشهد