fa تاثیرهشت هفته تمرینات مقاومتی بر تعادل ایستا و پویا وقدرت عضلات پا در زنان دیابتی دارای نوروپاتی محیطی فیزیولوژی ورزش Exercise Physiology پژوهشي Original article <p dir="RTL"><strong>مقدمه:</strong> نوروپاتی محیطی دیابتی به علت درگیری اعصاب محیطی باعث کاهش قدرت عضلانی و کاهش تعادل در اندام تحتانی می‌شود. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی بر تعادل و قدرت عضلانی اندام تحتانی در زنان دیابتی دارای نوروپاتی محیطی می‌باشد.</p> <p dir="RTL"><strong>روش بررسی:</strong> جامعه آماری این مطالعه تجربی را 700 بیمار دیابتی مراجعه‌کننده به کلینیک دیابت ایران شهر مشهد تشکیل دادند. از بین آنها 20 بیمار دیابتی زن مبتلا به نوروپاتی انتخاب شدند و به صورت غیرتصادفی و با اختیار خود در دو گروه تجربی(10نفر) و کنترل(10نفر) قرار گرفتند. تعادل ایستا و پویا به وسیله دستگاه تعادلی بایودکس و قدرت عضلات چهارسر و دوقلو به وسیله دستگاه داینامومتر قبل و بعد از مداخله اندازه‌گیری شد. برنامه ورزشی مقاومتی به صورت سه جلسه در هفته، هر جلسه یک ساعت و به مدت دو ماه و با شدت 30&ndash;50٪<span dir="LTR">1RM</span> (جلسات اول 10 تکرار و سپس افزایش تا 15 تکرار) انجام شد. گروه کنترل بدون فعالیت ورزشی بودند.تحلیل آماری داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار16 <span dir="LTR">SPSS</span> و آزمون <span dir="LTR">t</span> مستقل و وابسته در سطح معنی‌داری(05/ 0&ge <span dir="LTR">p</span> ) انجام شد.</p> <p dir="RTL"><strong>نتایج</strong>: نتیجه تست تعادل ایستا و پویا و در قدرت عضلات چهار سر و دوقلو در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل افزایش معنی‌داری را نشان داد. در حالی‌که تنها قدرت عضلات دوقلو در گروه کنترل تغییر معنی‌داری را نشان داد(05/0&ge<span dir="LTR">p</span>) در دیگر متغیر‌ها تفاوت معنی‌دار مشاهده نشد(05/0<<span dir="LTR">p</span>).</p> <p><strong><span dir="RTL">نتیجه‌گیری:</span></strong> <span dir="RTL">انجام هشت هفته برنامه ورزشی مقاومتی در زنان دیابتی دارای نوروپاتی محیطی باعث افزایش قدرت عضلانی و تعادل می‌شود.</span></p> <p><strong><em>Introduction:</em></strong> Diabetic peripheral neuropathy, due to involvement of the peripheral nerves, causes muscle weakness and loss of balance in the lower extremities. Therefore, this study aimed to evaluate the effect of resistance exercise on balance and&nbsp; muscle strength of lower extremities in women with diabetes who suffered from peripheral neuropathy.</p> <p><strong><em>Methods: </em></strong>The study population consisted of 700 diabetic patients, referring to diabetes clinic in Mashhad, Iran, out of which&nbsp; 20 neuropathic diabetic patients were &nbsp;selected and nonrandomly divided into one treatment group(n=10) and one control (n = 10) group. Static and dynamic balance were measured by the Biodex Balance and strength of the quadriceps muscles and twins were measured by the dynamometer before and after the intervention. Resistance exercise were performed three times a week for two months which, each session lasted an hour with intensity of 30 - 50% 1RM (first meeting was held with 10 repetitions and then, it was increased to 15 repetitions). SPSS statistical analysis software was applied using t-test in order to statiscally analyze the study data and the significance level was set at p &le0/05.</p> <p><strong><em>Results:</em></strong> Static and dynamic balance as well as quadriceps muscle strength increased significantly in the experimental group. While the twin muscles in the control group showed a significant change (0/05&gep), no significant difference was observed in the other variables (0/05 <p).< p=""> </p).<></p> <p><strong><em>Conclusion:</em></strong> The study findings revealed that eight weeks of resistance exercise in diabetic women (suffering from peripheral neuropathy) increases muscle strength and balance.</p> دیابت, نوروپاتی محیطی, تمرینات مقاومتی, تعادل, قدرت عضلانی Balance, Diabetes, Muscle strength, Peripheral neuropathy, Resistance training 833 843 http://jssu.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1930-1&slc_lang=fa&sid=1 A Hedayati اکرم هدایتی a.hedayati1983@yahoo.com No Ferdowsi University of Mashhad دانشگاه فردوسی مشهد A Rashidlamir امیر رشیدلمیر amir.rashidlamir@gmail.com Yes Ferdowsi University of Mashhad دانشگاه فردوسی مشهد A Hashemi Javaheri اکبر هاشمی جواهری hashemi07@yahoo com No Ferdowsi University of Mashhad دانشگاه فردوسی مشهد MR Ehsaei محمدرضا احصائی mreza_ehsaei@yahoo.com No Mashhad University of Medical Sciences دانشگاه علوم پزشکی مشهد