چکیده: (14323 مشاهده)
مقدمه: افزایش سطوح IL-6 سرم با پیشرفت دیابت نوع 2 و افزایش مقاومت به انسولین مرتبط است. انجمن دیابت آمریکا و کالج پزشکی- ورزشی آمریکا توصیه کردهاند که برنامه توانبخشی برای بیماران دیابتی بهتر است ترکیبی از تمرینات هوازی و مقاومتی باشد. هدف تحقیق حاضر بررسی 8 هفته تمرین هوازی و ترکیبی (هوازی- مقاومتی) بر غلظت IL-6 و شاخص مقاومت انسولینی (HOMA-IR) در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بود.
روش بررسی: در این پژوهش 24 نفر از مراجعهکنندگان به انجمن دیابت کرمانشاه به طور داوطلبانه به عنوان آزمودنی در این پژوهش شرکت کرده و به صورت تصادفی در سه گروه هوازی (8 نفر)، ترکیبی (8 نفر) و کنترل (8 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرینی گروه هوازی 3 جلسه دویدن در هفته با شدت 60 تا 80 درصد ضربان قلب بیشینه به مدت 8 هفته بود اما گروه ترکیبی در کنار دویدن به تمرینات مقاومتی با گروههای عضلانی عمده پرداختند. پیش و پس از مداخله، وزن، شاخص توده بدنی، گلوکز خون ناشتا، IL-6سرم و شاخص مقاومت به انسولین اندازهگیری شد.
نتایج: 8 هفته فعالیت ورزشی باعث کاهش معنیدار شاخص مقاومت انسولینی و گلوکز خون ناشتا در گروه هوازی و ترکیبی شد اما در گروه کنترل تغییر معنیداری مشاهده نشد. IL-6 سرم، وزن و BMI در هیچکدام از گروهها تغییر معنیداری نداشت.
نتیجهگیری: انجام 8 هفته فعالیت ورزشی هوازی یا ترکیبی با بهبود مقاومت به انسولین و گلوکز خون ناشتا، میتواند برای
دیابتیهای نوع 2 سودمند باشد اما نمیتواند اثر معنیداری بر سطوح IL-6 سرم، وزن یا BMI در این گروه از بیماران داشته باشد
نوع مطالعه:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزش دریافت: 1391/12/18 | پذیرش: 1392/9/16 | انتشار: 1392/9/16